對加拿大家庭的研究發現，父親而不是母親的健康食物攝入模型與他們孩子的健康飲食有關。 （快門）
幫助我們的孩子養成健康的飲食、鍛煉和屏幕時間行為是全球重要的公共衛生目標。
這是因為在生命早期建立的行為通常會追溯到成年期。 這些行為對一個人患慢性疾病的風險有很大影響，例如 2 型糖尿病和心血管疾病。
然而，許多加拿大兒童並沒有在他們生命的早期建立健康的習慣。 國家數據表明，70% 的 4 至 8 歲兒童沒有食用推薦份量的水果和蔬菜，近 80% 的 3 至 4 歲兒童超過了建議的屏幕時間
由於兒童的健康行為在生命早期和家庭環境中出現，因此讓父母參與健康促進至關重要。
這張照片中很大程度上缺少父親。 2017 年對基於家庭的健康干預措施的審查發現，父親僅佔所有父母參與者的 6%。
爸爸的飲食和運動方式很重要
新興研究表明，父親是兒童健康行為發展的關鍵利益相關者。
國際研究發現，父親的飲食和活動行為與其子女的行為之間存在關聯，這表明父親的榜樣作用具有重要影響。
爸爸吃甜甜圈，孩子們也吃。
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圭爾夫家庭健康研究中對家庭的研究發現，父親而非母親對健康食物攝入的建模與孩子的健康飲食有關，這表明父親的獨特作用。
鑑於父親在孩子的健康行為發展中發揮的重要作用，將他們納入健康促進乾預措施非常重要。
研究支持讓父母雙方都參與，以最大限度地發揮影響。 一項對育兒研究的回顧發現，包括母親和父親的項目比只有母親的項目產生更好的孩子成績。
健康飲食不是“女性的工作”
儘管男性越來越多地參與其中，但女性仍然負責加拿大大部分的家務和家庭工作。 平均而言，加拿大女性每天比男性多花一小時從事無償家務勞動，包括照顧孩子和準備膳食。
通過僅將母親納入我們的健康促進工作，我們可能會無意中強化這些不公平的性別規範和做法——例如，提供健康食品是“女性的工作”的觀念。
它還可能導致基於家庭的干預效果降低，因為家庭可能不太可能實施和維持加劇這些不平等的行為改變。
父親們通常不參與健康研究，因為他們覺得自己沒有被問到。
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父親對健康研究也很重要
讓父親參與以家庭為基礎的研究非常重要，這樣公共健康干預措施就會被那些有父親生活經驗的人告知。
我們最近舉辦了一次會議，匯集了國際專家、學生、衛生專業人員和社區利益相關者——以確定讓父親參與以家庭為基礎的健康和肥胖相關研究的有效策略。
這些建議包括專門針對父親的招聘。 研究表明，父親有興趣參與兒童健康研究，但報告說他們經常不參與，因為他們覺得自己沒有被問到。 在招募兒童健康研究時，研究人員需要使用“父親”或“爸爸”等詞語，而不是“家庭”或“父母”等非特定詞語。
對於研究人員和公共衛生專業人員來說，尊重父親和家庭之間的多樣性，納入不同的文化傳統，並認識到父親身份隨年齡、種族、地點、性取向、原籍國和社會經濟、婚姻和監護狀況而變化，這一點也很重要。
讓父親有效地參與健康促進工作可能有助於加拿大兒童在生命早期養成更健康的飲食、活動和屏幕時間行為。 它還可能支持父母之間更公平的分工。
Jess Haines 獲得加拿大衛生研究所、心臟和中風基金會、加拿大創新基金會、安大略省農業、食品和農村事務部的資助。
Translated By GNMT, Written By Jess Haines, Associate Professor of Applied Nutrition, University of Guelph, https://theconversation.com/fathers-are-vitally-important-to-their-kids-health-and-to-public-health-research-115221