美容護膚 - Thai Ladies Beauty & Spa

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Addison Rae 的 Screen Break 藍光護膚震撼 Valkyrae ｜ WINgg

就在 Rachell “Valkyrae” Hofstetter 請求解除與 RFLCT 推廣一系列藍光護膚產品的協議幾個月後，TikTok 明星 Addison Rae 推出了一款幾乎相同的護膚產品，名為 Screen Break。就像 RFLCT 的護膚系列一樣，Screen Break 旨在保護遊戲玩家和手機迷們免受所謂的藍光輻射。當 Valkyrae 於 2021 年 10 月首次宣布 RFLCT 時，遊戲社區立即稱該產品為騙局，聲稱手機和顯示器的“藍光污染”實際上並不會損害皮膚。在許多人看來，Valkyrae 似乎在利用她年輕且容易受到影響的粉絲。這種情況對 Valkyrae 來說變得很麻煩，她試圖脫離公司，因為粉絲和其他主播都對她的參與做出了判斷。她聲稱她不知道該公司缺乏研究，並據稱洩露了與其他流媒體的對話，她說她因信任 RFLCT 而“搞砸了”。儘管 RFLCT 受到負面反饋，Addison Rae 還是決定發布她自己的藍光防護產品。 Screen

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解釋者：防曬霜是如何起作用的，SPF是什麼，我還能曬黑嗎？

防曬霜可以防止皮膚癌、灼傷和太陽老化的影響。 PRONicki Dugan Pogue/Flickr, CC BY使用防曬霜不僅可以降低患皮膚癌和曬傷的風險，還可以減少陽光對老化的影響。但每當夏天來臨，很容易忘記基礎知識——比如，我應該如何塗抹防曬霜？塗抹後要等多久才能曬太陽，戴上它可以在陽光下呆多久？它是如何工作的？防曬霜是如何起作用的？所有防曬霜都有兩個主要部分。活性成分和乳液。防曬霜要么吸收紫外線輻射，要么反射它。來自Shutterstock.com 活性成分起到防曬作用。它們分為兩類：紫外線吸收劑和紫外線反射劑。紫外線吸收劑是吸收紫外線輻射並將其轉化為非常低水平的熱量的化學物質。如此之低，大多數人都沒有註意到它，但一小部分人確實報告說防曬霜讓他們感到不舒服的溫暖。紫外線吸收劑化學品也稱為“有機”，因為它們含有碳原子，是所有有機物的基礎。有些會吸收光譜中的 UVB 部分，眾所周知，這會導致曬傷並導致皮膚癌風險。其他吸收光譜的UVA部分。最近的研究表明，較長的 UVA 波長不僅可以穿透更深層的皮膚，而且會通過損害對 DNA 損傷的免疫反應而導致皮膚癌。出於這個原因，建議使用標有“廣譜”的防曬霜，因為它可以提供最好的保護。建議使用廣泛的防曬霜。來自shutterstock.com 紫外線“反射器”主要由吸收和散射紫外線輻射的氧化物組成，如氧化鋅和二氧化鈦。大多數防曬霜中通常含有一種以上，通常多達六種或更多的活性成分。乳液——乳液、牛奶、奶油、油、泡沫或凝膠——是攜帶活性成分的物質。它通常由油和水的某種組合以及其他好東西組成。這些很重要，因為它們可以保護產品，使其可以放在架子上或櫥櫃中。它們還有助於防水，影響防曬霜的感覺和氣味，以及它與皮膚的結合程度。 SPF 是什麼意思，它是如何測量的？防曬霜提供了一個屏幕，而不是一個塊。想想防蠅紗門：空氣可以通過，但蒼蠅不會。

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製造更清潔、更環保、更環保的防曬霜

許多防曬霜中的成分會漂白珊瑚並危害海洋生物。 www.shutterstock.com隨著氣溫升高，美國人蜂擁到海灘，他們塗上厚厚的防曬霜，以防止導致皮膚癌的太陽有害紫外線輻射。當他們飛濺和游泳時，很少有人考慮乳液和噴霧劑中的化學物質對生活在這些沿海地區的魚類和珊瑚等海洋生物是否安全。壞消息是，越來越多的證據表明，這些輻射過濾器中的某些化學物質正在漂白珊瑚並殺死魚類。好消息是，我們正在開發一種更環保、更清潔、更安全的替代方案。廣泛使用的防曬霜分為兩大類：物理和化學。物理防曬霜含有微小的礦物質，可以作為偏轉太陽光線的盾牌。另一方面，化學防曬霜使用許多合成化合物，這些化合物會在紫外線到達皮膚之前吸收紫外線。殺手級化學品但是這些乳液在水中會洗掉。例如，每10,000名遊客在海浪中嬉戲，每天約有4公斤的礦物顆粒被沖入海灘水中。這些礦物質催化過氧化氫的產生，這是一種眾所周知的漂白劑，其濃度足以傷害沿海海洋生物。事實上，每年有多達 14,000 噸的防曬霜被排放到水中。這些防曬霜中的活性成分、礦物質和合成有機化合物正在使全球 10% 的珊瑚礁承受壓力，其中包括 40% 的沿海珊瑚礁。其中一種成分是氧苯酮，這是一種常用於化學防曬霜的合成分子，已知對珊瑚、藻類、海膽、魚類和哺乳動物有毒：在超過 400 萬加侖的水中一滴這種化合物就足以危及生命。有機體。不幸的是，它在沿海水中的濃度已經大大高於其毒性極限，儘管還沒有致命，並且可能會加速珊瑚白化。為了保護海洋生態系統免遭進一步破壞，夏威夷立法者通過了一項新法律，禁止使用含有氧苯酮和另一種有害成分辛諾酸鹽的化學防曬霜。該法律將於 2021 年 1 月 1 日生效。藻類防曬霜一瓶藍藻Synechocystis sp。用於生產 shinorine 的 PCC 6803。綠色來自葉綠素，它是細菌的天然組成部分。

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我一直想知道：為什麼我們的眼睛下面會出現黑眼圈？

我們眼睛下面的皮膚比我們臉上的其他地方更薄，這意味著我們的血管更明顯。來自 www.shutterstock.com這是一篇來自我一直想知道的文章，這是一個讀者發送他們希望專家回答的問題的系列文章。將您的問題發送至 alwayswondered@theconversation.edu.au 我一直想知道為什麼我們的眼睛下面會出現黑眼圈，以及是否可以對它們採取任何措施 - Fran，34 歲，墨爾本感謝弗蘭的問題，這是一個常見的問題。許多人的下眼瞼出現黑眼圈，原因多種多樣。一般疲勞，尤其是睡眠不足，會加重黑眼圈。每天的波動是由於皮膚的腫脹，導致光擴散的變化，看起來皮膚的黑暗度增加了。對於某些人來說，我們只能說他們的父母有黑眼圈，因此他們也有。這種特徵可以在家庭中存在，並且在某些種族群體中更為明顯。通過增加黑色素含量，陽光照射也會在眼睛下方產生黑眼圈。該區域的皮膚比周圍的皮膚更容易色素沉著，因為它更敏感。因為眼睛下方的皮膚最薄，這裡的血管會更靠近表面，這意味著它們看起來更黑。隨著年齡的增長，我們的皮膚會變薄，我們會失去膠原蛋白（皮膚中的主要結構蛋白）和彈性蛋白（結締組織中的一種高彈性蛋白），這就是我們出現皺紋的原因。這通常會使我們眼睛下方的血管（顏色較深）更加突出。由於眼睛下方的脂肪向前移動，淚溝（眼睛下方的凹陷）也會隨著年齡的增長而加深，從而在其下方產生陰影。隨著年齡的增長，我們眼睛下方的血管可能會變得更加明顯。來自 www.shutterstock.com 黑眼圈也可能只是疲倦、浮腫的眼瞼的陰影，或者只是來自某人眼窩的解剖形狀：有些人比其他人更凹陷。具有這種外觀的人可能患有眼瞼皮膚問題，例如濕疹或過敏性接觸性皮炎。乾燥和疼痛的皮膚引起的炎症以及摩擦會導致黑色素的產生。有些人可能並不總是有黑眼圈，但可能是因為花粉熱引起的疲勞或瘙癢而揉眼睛。在這些情況下，黑環會在一段時間後消失。黑眼圈可以治療嗎？眼睛下方較深的皮膚是完全正常和自然的外觀。但如果它困擾你，有幾個選擇。治療將取決於導致黑眼圈的原因，這些原因需要解決。在某些情況下，可能只有改進。消除眼瞼發炎的原因將阻止黑色素工廠過度生產。然後可以使用褪色霜來減少顏色。小心使用不含氫醌的面霜，氫醌是一種漂白劑，如果使用時間過長會傷害我們的皮膚，因為需要長時間治療。理想情況下，褪色霜應含有甘草根提取物，因為有證據表明這會抑制細胞中的黑色素工廠，而不會對細胞造成毒性。 Uva-Ursi 植物葉提取物和一種納米肽（Nanopeptide-1）也常用。但是，雖然我們知道它們可以安全使用，但它們的有效性尚未經過測試。

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儘管有外表，但並非所有臉上有傷痕的人都是電影反派

Harold Gillies 爵士的面部整形手術圖片，1920 年在《星球大戰：原力覺醒》結束時，反派凱洛·倫（Kylo Ren）在完成了他在電影中最黑暗的行為後，面部受到了很大的傷疤。奇怪的是，當 2017 年《最後的絕地武士》的預告片出來時，這個傷疤已經移動了。連續劇粉絲立即引起了軒然大波，但作家/導演萊恩約翰遜在推特上為他的決定辯護：“老實說，它看起來很傻，直接跑到鼻樑上。” 大眾電影文化長期以來一直將面部損傷作為邪惡的代名詞，以至於許多電影製作人不再將傷疤視為傷害，而是將其視為裝飾性特徵。難道這個傳統是為什麼這麼多國家還沒有在電影中適當地向一戰中面部受傷的軍人致敬的原因嗎？您可能已經閱讀過有關這些軍人的文章，或者在網上找到了他們受傷的照片。你甚至可能在一部戰爭紀錄片中看到過他們——但你永遠不會看過一部以他們為中心的英國故事片。第一次世界大戰期間，數以萬計的軍人因面部受傷被送回家。有嚴重燒傷的飛行員和被飛來的彈片撕掉臉頰的步兵。父親的嘴被打掉，兒子看不見也不能說話。這些人用實驗方法將自己的生命交到雄心勃勃的外科醫生手中，其中一位就是哈羅德·吉利斯爵士，他後來被稱為“整形外科之父”。許多軍人經歷了多年的手術和痛苦的恢復期，但結果是開創性的。突然間，整形外科的開創性發展為現代技術鋪平了道路。面部受傷的第一次世界大戰軍人在重建治療前後的照片。 Harold Gillies 爵士的面部整形手術圖片，1920 年儘管影響很大，但大多數參與第一次世界大戰的國家要么將這些毀容的軍人作為其戰爭電影中的次要角色，要么根本沒有。也許電影製作人擔心，對於一部現實主義電影來說，利潤率不會那麼可觀，因為在這部劇中，毀容的角色並沒有被描繪成犯罪的瘋子。他們從傷痕累累的惡棍身上看到了利潤，這一點在英國最賺錢的特許經營權之一詹姆斯邦德身上表現得最為明顯。 Le Chiffre（皇家賭場，2006），Raoul Silva（Skyfall，2012），Ernst Stavro Blofeld（Spectre，2015）。米高梅/哥倫比亞圖片疤痕是邦德反派中常見的面部特徵——自從丹尼爾克雷格在 2006 年接任邦德的角色以來，四個反派中的三個都有面部受傷。實際上取自伊恩弗萊明原著小說的兩個人，Le Chiffre 和 Blofeld，從未在書中被描述為有傷痕。

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新技術用重新編程的皮膚細胞治癒傷口

腿部潰瘍患者。柴科姆/Shutterstock.com患有嚴重燒傷、褥瘡或糖尿病等慢性疾病的人有患上稱為皮膚潰瘍的傷口的風險，這種傷口可以延伸到皮膚的多層。除了極度疼痛之外，這些傷口還可能導致嚴重的、有時是致命的感染或截肢。通常，這些潰瘍通過手術移植現有皮膚以覆蓋傷口來治療。然而，當潰瘍特別大時，移植足夠多的皮膚可能具有挑戰性。在這種情況下，研究人員可能會從患者身上分離出皮膚幹細胞，在實驗室中培養牠們並將它們移植回患者體內。但該過程耗時、對患者有風險且不一定有效。患有皮膚潰瘍的糖尿病足。這種潰瘍會破壞多層皮膚，導致感染。如果不治療，組織損傷可能需要截肢腳趾或整個足部。阿麗拉醫療媒體/Shutterstock.com 僅糖尿病發病率急劇上升就表明迫切需要開發新的、有效的治療皮膚潰瘍的方法。我在索爾克研究所的實驗室專注於開發基於乾細胞的方法，將細胞從一種類型“重編程”為另一種類型，以用於再生醫學。在《自然》雜誌的一篇報告中，我們描述了一種新技術，通過將受傷細胞重新編程為乾細胞樣狀態，直接將開放性傷口中自然存在的細胞轉化為新的皮膚細胞，在這種狀態下，細胞恢復到更早的狀態，更靈活的狀態，它們可以從中發育成不同的細胞類型。我實驗室的博士後研究員栗田正和（Masakazu Kurita）擁有整形外科背景，他知道傷口癒合的關鍵步驟是將稱為基底角質形成細胞的干細胞樣細胞從附近未受損的皮膚遷移到傷口中。基底角質形成細胞是許多不同類型皮膚細胞的前體。但大而嚴重的傷口（如皮膚潰瘍）不再有任何基底角質形成細胞。此外，隨著這些傷口的癒合，在該區域繁殖的細胞（稱為間充質細胞）主要參與閉合傷口和炎症，但它們無法重建健康的皮膚。我們想將這些間充質細胞轉化為基底角質形成細胞，而無需將它們帶出體外。為此，我們比較了兩種細胞類型（間充質細胞和角質形成細胞）中不同蛋白質的水平，以找出它們之間的區別，並找出我們需要改變什麼才能將一種細胞類型重編程為另一種細胞類型。我們鑑定了 55 種蛋白質，我們稱之為“重編程因子”，它們可能參與確定和維持基底角質形成細胞的細胞特性。我們對每個潛在的重編程因子進行了進一步的實驗，並將列表縮小到四個因子，這些因子將在體外培養皿中將間充質細胞轉化為基底角質形成細胞。然後這些角質形成細胞形成了健康新皮膚中存在的所有細胞。該圖像是再生皮膚的橫截面，具有不同的細胞類型，用熒光標籤表示。綠色是角質形成細胞，紅色是間充質細胞，藍色是細胞核，洋紅色標記皮膚上皮的最內層。胡安·卡洛斯·伊茲皮蘇亞·貝爾蒙特CC BY-SA 然後，我們測試了這四種因素治療小鼠皮膚潰瘍的能力。在我們將含有這四種因子的外用溶液直接塗抹在潰瘍上僅 18 天后，我們就看到癒合發生了。這四個因素將傷口中的間充質細胞重新編程為角質形成細胞，然後生長成多種細胞類型，構成健康的皮膚，閉合和治愈瘡。這些細胞繼續生長並加入周圍的皮膚，即使在大潰瘍中也是如此。當我們在 3 個月和 6 個月後檢查小鼠時，我們發現新生成的細胞的功能就像健康的皮膚一樣。

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面部差異的孩子有很多關於身體形象的知識

電影《奇蹟》講述了一個面部嚴重缺陷的男孩的故事。 IMDb/獅門影業、曼德維爾電影、參與者媒體、瓦爾登媒體最近上映的電影 Wonder 是根據 Auggie 的真實故事改編的，這個男孩生來就有嚴重的面部畸形。影片講述了由母親在家教育的奧吉第一次去正規學校上學，他必須應對各種反應——不僅是他的新同齡人，還有他們的父母和其他成年人的反應。 Auggie 出生時患有 Treacher Collins 綜合徵，這是一種遺傳性疾病，會影響頭骨、下巴和顴骨的發育，並導致面部缺陷和聽力喪失。人們可能天生就有面部差異，也可能是通過外傷、燒傷或面部腫瘤治療而獲得的。無論哪種方式，這些差異對生活的影響與失去肢體或慢性疾病一樣大。人們經常將整形手術與美化聯繫在一起，但更常見的目標，特別是對於與兒童一起工作的外科醫生，是使面部外觀恢復到正常生活成為可能的程度。奧吉已經進行了 27 次手術來幫助他看到和呼吸。面部缺陷不僅僅是失去吸引力，它還會影響日常生活的方方面面，因為面部對於我們作為社會人來說是如此重要。然而，儘管面臨重大挑戰，但有面部差異的兒童在身體形象感知方面往往比“正常”兒童得分更高。通過研究有面部差異的人如何克服挑戰，我們不僅可以找到幫助其他此類兒童的方法，還可以學習如何幫助所有年輕人對自己的長相和身份感到滿意。閱讀更多：為什麼我們不知道導致大多數出生缺陷的原因面孔的奇蹟試著畫一個人的臉。除非您是一位熟練的藝術家，否則很難製作出實際上看起來像那個人的圖像。這是因為在面部特徵（眼睛、鼻子、嘴巴）的非常狹窄的參數範圍內，面部是如此不同，我們期望能夠識別人群中的特定面部，可能只從不同的角度看到過一次。這個世界上有超過 70 億人口，每個人的臉都是獨一無二的，這真是非同尋常。由於人類感知的細微差別，很難在繪畫中捕捉另一個人的臉。來自shutterstock.com 當然，非凡的不是臉本身，而是我們感知它的能力。我們被編程為毫不費力地識別面部之間最細微的差異，而我們不適用於其他形狀或身體部位。這就是為什麼儘管整形外科在上個世紀取得了所有進步，從顯微外科手術到面部移植，但我們重建面部的外科手術有時仍然顯得不足的原因之一。我們對面部外觀細微差異的敏感性導致了像奧吉這樣的人每天面臨的挑戰。面孔是我們在日常生活中進行許多次要社會交流的主要手段。研究表明，在隨意的互動中，人們往往會對面部有差異的人有一定的反應，比如站得更遠，或者站在一邊。這些變化是微妙的，卻充滿了社會意義。一個更普遍的問題是公共場所不必要的關注，從粗魯和侵入性的評論到侵入性的好奇心。在 Wonder

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沒有安全的曬黑，但研究表明可能有一種方法可以減少“舊皮革”的外觀

焦點和模糊/Shutterstock曬黑可能不取決於人們獲得多少陽光，而是取決於他們何時獲得。這是一項新的國際研究項目的發現。這項發表在《分子細胞》雜誌上的研究發現，隔日曬太陽對曬黑更有效，並且比每天曬太陽造成的 DNA 損傷更小。這種曝曬也避免了導致人們每天曬太陽的皮膚“變厚”。因此，根據研究，那些想要強烈曬黑的人，同時避免長期曬太陽的人經常看到的“舊皮革”外觀，最好在兩次日光浴之間休息 24 小時。該研究還表明，有可能創造出能讓人們“自然”曬黑的化妝品，並增加我們對正在殺死越來越多的人的皮膚癌的了解。然而，這些都不會改變因暴露在陽光下而患皮膚癌的風險——或者關於盡量減少暴露的健康建議。研究人員研究了太陽光線中發現的紫外線對人類和小鼠皮膚以及培養細胞的影響，並確定了一種名為 MITF 的蛋白質的重要性。這就像一個時鐘，同步和協調用於保護身體免受陽光有害影響的兩個系統。一種保護過程在暴露後幾分鐘內開始，使我們的皮膚變厚，並試圖修復太陽對我們 DNA 的損傷。另一個過程在幾個小時內開始，並在稱為黑色素細胞的特殊皮膚細胞中產生深色黑色素。然後色素傳遞到主要類型的皮膚細胞，角質形成細胞。正是這種黑色素吸收了太陽產生的一些有害的紫外線能量，給人一種曬黑的感覺。沒有保護，太陽總是會傷害你的皮膚。馬爾科·馬塞洛/Shutterstock 黑色素的重要性不容小覷，因為它可以減少太陽對 DNA 造成的損害，從而導致癌症。研究人員能夠證明，即使 DNA 修復過程沒有經常啟動，每隔一天暴露在紫外線下的皮膚對 DNA 的損傷也較小。這可能是因為隔日曝光會產生更多的黑色素。研究人員表明，將皮膚暴露在紫外線下會增加皮膚中 MITF 蛋白的濃度。但 MITF 的水平並不是簡單地增加然後減少。相反，它顯示出衰減的振盪，反復下降和上升，但在 48 小時內逐漸消失。

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這就是你下刀時真正發生的事情

百葉窗我們都看過電視劇——《實習醫生格蕾》、《急診室》、《傷亡》、《霍爾比城》——我們大多數人都喜歡認為我們對手術室裡發生的事情有一個很好的了解。醫生和護士會穿著藍色的磨砂服，會播放歌劇音樂，斷斷續續地叫喊“手術刀”或“拭子”，對吧？對於那些曾經做過手術的讀者來說——無論是計劃中的還是緊急的——現實世界中的事情可能與那些熟悉的電視劇醫療急救場景有很大的不同。部分原因是電視節目經常描繪在病房工作的工作人員也在手術室工作——但事實並非如此。事實上，不僅僅是醫生和護士組成了參與手術的團隊，還有一群專業人士，稱為手術部門從業人員 (ODP)，他們經過專門培訓，可以在您受傷時照顧您。在手術室明亮的燈光下。當我到達時會發生什麼？進行手術可能會帶來很大壓力。以前可能有人告訴過你不要吃東西。這一切都讓人感覺有點未知，你不確定會發生什麼。但醫院的工作人員隨時準備為您提供便利。當您到達病房時，整個團隊都在忙著為您的手術做準備。您將被要求確認您是誰以及您被錄取的原因。您還將被要求換上一件非常迷人的病號服。還會有人坐下來告訴你發生的事情並檢查你有沒有吃東西——這樣你就不會在麻醉期間嘔吐。誰照顧我？照顧你的團隊有三個子團隊合二為一。他們是麻醉組、手術組和麻醉後組。這些團隊像齒輪一樣工作，您的護理和治療是無縫的。至少，這意味著您將有 9 名醫療保健專業人員隨時為您提供護理。知道你在安全的手中是很重要的。存在Shutterstock 當天您的手術團隊將有醫生——麻醉師和外科醫生——但團隊的其他成員可能由護士、ODP 和醫療助理組成。 ODP 通常是研究生專業人士，他們通過與醫院手術室合作的大學培訓。我什麼時候打麻醉藥？當團隊準備好並且是時候進行手術時，您就可以進行麻醉了。這將由麻醉師提供，但始終需要經過培訓的協助——通常是 ODP。到達麻醉室後，ODP 會帶著燦爛的笑容向您打招呼，而且通常是一個俗氣的笑話。畢竟，他們有幾分鐘的時間來了解你，讓你相信他們的生活。他們會將您連接到監測設備並測量您的基線脈搏和血壓讀數。您需要將套管（塑料管）插入靜脈，以便麻醉師為您提供藥物。這時你可能會被要求從十開始慢慢倒數——你甚至不會數到七。手術過程中會發生什麼？在麻醉團隊繼續照顧您的同時，外科團隊為您進行手術。外科醫生將至少有一名助手——我知道有十多個人是這個團隊的一員，負責主要的頭頸癌手術。

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夜間護膚秘訣

日間，您可以清潔、調理和保濕。但您的夜間護膚程序需要的不僅僅是用毛巾快速擦拭。事實上，您的皮膚在睡前需要額外的 TLC。白天，環境因素正在與我們的皮膚作鬥爭，破壞使我們皮膚緊緻和緊緻的結構成分。作為這些成分之一的彈性蛋白主要由交聯纖維組成，以形成耐用、有彈性的網狀物。在面部皮膚中，這種彈性蛋白網有助於保持皮膚柔韌但緊繃，當它伸展以適應說話等正常活動時，提供對其正常形狀的反彈反應。隨著皮膚老化，彈性蛋白纖維的自然交聯減少。晚上，當你睡覺時，皮膚會修復和恢復其結構成分，實際上是“打開”，讓面霜和精華液更容易吸收。然後，通過在睡前使用含有強效夜間精華素成分的產品，您可以獲得最大的收益。重要的是要建立夜間護膚方案，以恢復皮膚的防禦能力並補充必需的水分。皮膚在睡眠期間會失去水分，因此保濕成分尤為重要。為幫助肌膚在夜間自我修復，女性應採用夜間護膚程序，包括去角質潔面乳、精華液和晚間使用的保濕霜。建議使用含有有益和強效成分的夜間精華素。可增強保濕屏障，為肌膚補充必要的水分，讓彈性蛋白自然交聯，幫助修復深層皺紋，皮膚表面結構的強度增加，顯著減少了細紋和皺紋的出現。

Tag: 美容護膚

Addison Rae 的 Screen Break 藍光護膚震撼 Valkyrae ｜ WINgg

解釋者：防曬霜是如何起作用的，SPF是什麼，我還能曬黑嗎？

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儘管有外表，但並非所有臉上有傷痕的人都是電影反派

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沒有安全的曬黑，但研究表明可能有一種方法可以減少“舊皮革”的外觀

這就是你下刀時真正發生的事情

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