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考慮通過減肥手術減肥？ 以下是需要考慮的事項

世界肥胖聯合會減肥手術是治療肥胖或減少與體重相關的健康並發症的減肥手術。 這些手術改變了消化道的結構，有助於減少飢餓感。 作為營養師和減肥醫學醫生，我們經常被問到成年人何時可以考慮通過手術來控制體重。 簡短的回答是，如果人們的體重指數 (BMI) 超過 40（定義為嚴重肥胖），或者如果他們的 BMI 低於 40 但他們有糖尿病等醫學並發症，他們可能有資格接受手術。 但減肥手術並不適合所有肥胖的人。 如果您正在考慮，這裡有一些因素需要考慮。 閱讀更多：你不必成為最大的失敗者來獲得減肥成功 你的體重如何影響你的健康？ 埃德蒙頓肥胖分期系統用於對肥胖人群的身體、醫療和健康損害進行分類。 零階段意味著沒有損傷，而第四階段——最高類別——表示嚴重損傷。 第三和第四階段的人通常有嚴重的健康問題、更高的藥物和健康服務使用、需要更長時間的治療才能實現與體重相關的目標，並且手術後並發症的風險更大。 符合減肥手術條件的人通常處於第三或第四階段。 減肥手術如何運作？ 減肥手術程序會減少胃容量。 大多數是鎖孔手術，在腹部進行小切口並插入微型攝像機以指導手術。 減肥手術讓人感覺更飽。 結合飲食攝入的變化，它通常會導致長期體重減輕 20% 至 40% 的人的起始體重。 這種減肥有助於改善高血壓、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停和脂肪肝疾病。 然而，手術的風險也需要考慮，包括嘔吐、便秘、腸蠕動增加，以及長期風險，如反流、疝氣、營養不良和小腸梗阻。 體重管理的替代方法 在考慮手術之前，重要的是與全科醫生或肥胖專家討論所有合適的循證方法來改善與體重相關的健康，包括非常低能量的飲食。 有些人可能會通過改變生活方式來達到他們的健康目標。 存在Shutterstock 澳大利亞有批准用於體重管理的特定藥物，但價格昂貴。 藥物可以幫助減輕 5-10% 的體重，儘管結果和副作用各不相同，因此需要定期復查。 雖然中度肥胖的人可能僅通過飲食減輕足夠的體重以改善他們的健康，但對於重度肥胖，飲食可能還不夠。 體重管理是一個終生的旅程，所以隨著時間的推移，一個人可能會嘗試多種方法，並在每個階段回顧他們實現目標的進展。 這包括改善營養、身體活動、健身、心理健康的干預措施，和/或針對健康風險因素、食慾和超重引起的並發症的藥物。