熱量和濕度影響人們的方式取決於他們所處的典型天氣等因素。 Hans Huber/Westend61 來自 Getty Images
拜登政府於 2022 年 7 月 26 日啟動了國家綜合熱健康信息系統 (NIHHIS) 和 heat.gov 網站，將熱浪和氣候變暖列為嚴重的健康威脅。 由於新計劃承諾對更熱的條件做出“科學的反應”，The Conversation 檔案中的五個故事解釋了研究人員對熱和健康的了解。
1. 濕度
在華盛頓大學教授生理學和神經科學的威廉卡爾文寫道，熱浪可能以多種方式致命。
“熱浪可以通過大量出汗引起的脫水而死亡； 血液中鈉和鉀濃度的變化會混淆心臟和神經細胞，因此呼吸或心跳可能會突然停止，”他寫道。
卡爾文解釋說，人體還沒有進化到能夠處理極端高溫和潮濕。 “通常情況下，汗水會從你的皮膚上蒸發掉，然後你就會冷靜下來。 但是在高濕度的情況下，空氣已經被水蒸氣飽和，因此蒸發冷卻停止。 但是，無論如何，你一直在出汗，威脅著脫水。”
閱讀更多：危險的熱浪可以殺死多少人
出汗是身體保持涼爽的一種方式。 在中暑時，出汗停止，使身體處於致命的過熱危險中。
Veronique Beranger/圖像銀行通過 Getty Images
2. 對較高溫度的容忍度較低
“人的核心溫度開始升高的溫度和濕度的組合被稱為’臨界環境極限’，”賓夕法尼亞州立大學的一組研究熱對健康影響的學者寫道：W. Larry Kenney、Daniel Vecellio、Rachel Cottle和 S. 托尼·沃爾夫。
在一項罕見的人體耐熱性實驗室測試中，研究人員發現該極限低於之前的預期。 當氣溫在 100 華氏度（38 攝氏度）左右時，人們會在 60% 的濕度下開始感到不適——比研究人員在 2010 年確定的更高的溫度和更低的濕度。
他們寫道：“超過這些限制，核心溫度會持續升高，長時間暴露於熱相關疾病的風險也會增加。” “這些測試的結果更令人擔憂。”
閱讀更多：對人體來說有多熱？ 我們的實驗室發現熱+濕比許多人意識到的更快變得危險
3. 年齡很重要
根據在德克薩斯 A&M 健康科學中心醫學院任教的家庭醫生加布里埃爾尼爾博士的說法，對於 70 歲以上的人來說，極度炎熱是否特別危險。
在他關於避免中暑的文章中，尼爾描述了使老年人容易患上與熱有關的疾病的因素。
“隨著年齡的增長，我們身體的降溫能力下降，老年人經常服用進一步削弱這種能力的藥物，”尼爾寫道。 “此外，老年人可能沒有意識到危險的熱浪，可能家裡沒有空調，也沒有人檢查。”
閱讀更多：中暑：隨著氣溫飆升，醫生提供保持安全的提示
水合作用是在高溫下保持良好狀態的關鍵。
Nawarit Rittiyotee / EyeEm來自Getty Images
4.乾或濕，熱即熱
密西西比州立大學運動生理學家約翰埃里克史密斯寫道，這是熱量和濕度。
“炎熱的沙漠氣候由於極端溫度而壓力很大，而潮濕的亞熱帶氣候壓力很大，因為當汗水不易蒸發時，身體很難排出熱量，”他寫道。
史密斯補充說，熱量和濕度對人們的影響取決於他們所在地區的典型天氣以及當地家庭和建築物的冷卻系統等因素。
閱讀更多：了解熱量和濕度如何影響您的身體可以幫助您在熱浪中保持安全
5. 加熱食物
塔夫茨大學流行病學家 Elena Naumova 警告說，在氣候變暖的情況下，保持食品的安全食用變得更具挑戰性。 “那是因為溫暖潮濕的天氣條件會刺激細菌生長，”她寫道。
Naumova 列舉了傳播食源性疾病的幾個與氣候相關的因素。 “一個日益嚴重的問題是，熱浪、野火和嚴重風暴越來越多地引發停電，進而影響商店、生產和配送場所以及家庭的食品儲存和食品處理實踐，”她寫道。
閱讀更多：氣候變化使食品安全面臨更多風險，而不僅僅是野餐和聚會——停電是一個日益嚴重的問題
編者註：這個故事是來自 The Conversation 檔案的文章綜述。
Translated By GNMT, Written By Leah Samuel, Health + Equity Editor, https://theconversation.com/hot-and-getting-hotter-5-essential-reads-on-high-temps-and-human-bodies-187668